Idratare, idratare, idratare, quante volte ce l’hanno ripetuto? Ma perché idratare è cosi importante per prevenire la formazione delle rughe?
ascolta l’intervista realizzata da Beppe Tuoto su Ciesse Radio
Che la nostra pelle sia sensibile, grassa o secca non ha alcuna importanza. Il processo di idratazione è alla base di qualsiasi trattamento cosmetico, scopriamo insieme le motivazioni.
Il nostro corpo è costituito per il 70% d’acqua e, nonostante questa percentuale tenda a ridursi col passare del tempo, il suo valore permane, comunque, su valori importanti. Questo significa che la nostra pelle, per mantenersi sana, ha bisogno di essere costantemente idratata.
La maggior parte dell’acqua presente nel nostro organismo risiede nel derma, ovvero lo strato intermedio della nostra pelle. Per un naturale processo fisiologico, denominato “perspiratio insensibilis”, l’acqua tende ad evaporare dal derma, riducendo l’idratazione dello strato corneo, ovvero lo strato esterno della pelle. Questo processo può arrivare a determinare la perdita di circa 500mL d’acqua al giorno, proporzionalmente allo stato di salute dello strato corneo, in particolare delle barriere proteica e lipidica che lo costituiscono.
La perdita d’acqua a questo livello conduce alla formazione di micro-rughe. In assenza di adeguata umidità, lo strato corneo tende ad irrigidirsi. In questo scenario le micro-rughe aumentano la loro profondità, che, per effetto della mimica facciale, diventano visibilmente più marcate, lasciando, quindi, il posto a vere e proprie rughe. La disidratazione rappresenta, pertanto, il primo fattore coinvolto nel processo d’invecchiamento della pelle. Molte creme attualmente in commercio sfruttano proprio questo principio, impedendo la naturale dispersione d’acqua, grazie all’uso di prodotti occlusivi come la paraffina. Questa soluzione risulta, però, di breve durata, pregiudicando anche la regolare traspirazione della pelle. Una buona crema deve, invece, favorire il legame dell’acqua con le proteine di membrana della nostra pelle, affinché l’acqua non venga dissipata in breve tempo.
Ma quali sono i fattori attivamente coinvolti nel processo di disidratazione della pelle?
In questo frangente vanno considerati diversi aspetti, quali l’esposizione al sole, il make-up, l’eccessiva detersione, l’aria secca, il fumo e l’uso di alcolici.
L’idratazione rappresenta, quindi, il primo passo per mantenere nel tempo la pelle elastica, liscia, luminosa e sana. Per idratare la pelle nel migliore dei modi, è importante agire sia dall’interno che dall’esterno. Bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno rappresenta la prima regola da seguire, affinché il corretto equilibrio idrico venga rispettato, liberando il nostro organismo da scorie e tossine.
Bere acqua, però, non basta, occorre anche una beauty-routine ben studiata. I prodotti ad uso topico, oltre a legare e mantenere l’acqua sulla superficie cutanea, dovrebbero preservare il mantello lipidico, che riveste lo strato corneo, affinché la pelle sia adeguatamente protetta dai fattori scatenanti la disidratazione.
Per quanto possa rivelarsi una scocciatura, la pulizia del viso, soprattutto se utilizziamo il make-up, è fondamentale. La detersione quotidiana permette alla pelle di risplendere, liberandosi dalle impurità, che impediscono ai trattamenti di raggiungere correttamente la profondità della nostra pelle.
La scelta di una crema contente acido ialuronico, preferibilmente con diversi pesi molecolari, permette alla pelle di incamerare acqua, determinando il ripristino del giusto grado di idratazione, elasticità, tono e turgore della pelle. In commercio troviamo anche formulazioni addizionate con ceramidi, ovvero lipidi naturalmente presenti nella nostra pelle, in grado di sostenere la barriera cutanea, oltre che garantirne l’idratazione.
Anche l’utilizzo settimanale di una maschera idratante, soprattutto durante il periodo estivo ed invernale, può apportare un importante contributo.
Un altro alleato in questa battaglia è lo spray di acqua termale, pratico anche da tenere in borsetta, poiché offre un immediato sollievo alle pelli secche e facili all’arrossamento.
Infine, per appurare in maniera scientifica quale sia il grado di idratazione della nostra pelle, possiamo richiedere in farmacia il test per la sua valutazione.
Che si abbiamo 20, 40 oppure 60 anni, poco importa, la lotta alle rughe si combatte a qualsiasi età!
